Показать язык
Подмигнуть
BITCH _♛ нет на сайте
 
Jan93
Пол: женский
Возраст: 2019
Город: Барселона
Страна: Испания


На данный блог подписано 144 пользователя (+)
НАВЕРХ

Жирный.

Лето лето лето ты выдал все мои секреты ( я всмысле мои жиры , набранные за зимний и весенний период) Удачно уже сброшено 5 кг  надо еще 3 , сил и вдохновления уже нет , покидайте мне роскошных телок и тела плз

А ты сколько весишь? 






27 июля 2012 11:34

Комментарии

Законченный Неудачник

Мне бы эти 5 килограмм набрать

27 июля 11:43
TwoPizza   

Вешу 65 кг. , за два месяца ни грамма не набрал ,охото за зиму 10 кг набрать.

27 июля 11:44
TwoPizza   

Айжан , не худей , а качайся! Будешь как Арни)))


27 июля 11:48
Оригинальный Ник



27 июля 11:49
TwoPizza   

Ну ты и петросян

27 июля 11:51
TwoPizza   

Анерексией решил задавить?

27 июля 11:51
Оригинальный Ник

Вполне сексапильные девушки. 

27 июля 11:54
TwoPizza   

В области макушки что-ли?

27 июля 11:55
Оригинальный Ник

Я хотя бы не предлагал Айжан стать накаченным мужиком.^^

27 июля 11:56
TwoPizza   

Это шутка

27 июля 11:58
Mr. Nobody

Стандарт. Лето, зима - 57-62, не больше...

27 июля 12:52
† †

112 килограмм.

27 июля 14:27
The Boss

Таже проблема, толстею ((((в прошлом году вообще не набирала, строго 48.

Сейчас где-то 52 или 53





27 июля 14:35
TwoPizza   

Какой у вас рост?

27 июля 14:58
The Boss

180

27 июля 21:20
TwoPizza   

Так если  дальше худеть вам , то дело до анерексии дойдет. Думаю 55-60 вам самое то !

28 июля 00:10
The Boss

господи, да я не свои фотки выложила

28 июля 17:46
TwoPizza   

Знаю я

04 августа 12:17
BITCH _♛

 Пасиб , Жибека картинки очень вдохновляют 

27 июля 16:34
The Boss

а в каком именно месте похудеть хочешь?

мой трабл- живот

27 июля 21:23
Законченный Неудачник

Живот? А ты случаем не беременна?

27 июля 21:32
The Boss

нет, я просто жрать люблю

27 июля 23:28
BITCH _♛

180 это шутка ?  мой рост 161 см

бля мы их типа баб , у которых вес в первую очередь появляется на животе и боках

28 июля 00:15
TwoPizza   

Это естественный жир , сжечь его невероятно трудно.Самое сложное дело , это накачать идеально пресс.

28 июля 00:19
The Boss

последний раз мерилась, вроде 165 или 166...

не говори, обтягивающую майку никак не оденешь

28 июля 17:48
♣LuLu ♣

у меня всё тот же вес 50

27 июля 14:40
Маленький Ёжик

Пипец какие все тощие!

27 июля 14:55
BITCH _♛

Прошлым летом была 45 , проучилась год в Пекине 53

щас похудела до 48 , еще чуток чуток ! Где ваши картинки? Как мне идти на тренировки? Понимаете сами , что лень 

27 июля 16:33
Маленький Ёжик

Зачем картинки?

Купите офигенно красивую шмотку на 2 размера меньше. Она будет вашим стимулом. 

27 июля 16:59
BITCH _♛

у каждого свой способ , у меня на ноуте столько папок с телками с роскошными телами , что и не пересчитать 

смотрю показы Victoria's Secret это очень вдохновляет 

Шмотки покупать я и не очень люблю , все практичное , ношу долго 

а так идти и купит на 2 пазмера меньше необдуманно , увы я слишком дорожу деньгами

27 июля 17:26
Волконская .



27 июля 19:55
Ня <3

Фу тело не очень.особенно 1 фото,как будето спанч боб

12 августа 02:59
Законченный Неудачник

А мне нравятся пышечки.

27 июля 21:33
А у моего счастья глаза были голубые

пышечки...вы блин не представляете,как ЭТО СЛОЖНО НАБРАТЬ ВЕС,тем более летом

27 июля 22:10
BITCH _♛

Есть разница между сексуальным телом и тощим , я стремлюсь к первому

28 июля 00:13
Mika ...

Вешу 45 кг, 

27 июля 22:48
Я The Godfather ..

я вешу 68 думаю до 75 набрать) у меня кости очень тяжолые)

27 июля 23:34
KRO  

84, гора мышц

28 июля 01:04
KRO  

без качалки как то пол года прожил и вес упал до 72

28 июля 01:06
TwoPizza   

нихуя себе , как же так епта

28 июля 01:13
KRO  

Бодибилдинг

Я помню на пик выходил...с 75кг(15 лет) за 9 месяцев до 103 кг выходил....вот пипец знакомые девки тогда вешались не шею

28 июля 01:25
TwoPizza   

Екарный пиздец !!!!чувак , что за рацион у тебя? напиши если не трудно , а может ты протиены и креатины поедал .

28 июля 01:30
KRO  

Ну да в свои 14-17 лет(когда занимался) по 40 тон в месяц(есть знакомые на химии) на химию спускал бы, ты чё прикалываешься. Деньги конечно были, но спускал в основном на девчонку оду

 

Мой принцип: "сделай больше чем вчера" вот так вот и качался

28 июля 01:34
KRO  

*на девчонку одну

28 июля 01:35
TwoPizza   

Красава че , я хз уже с мая месяца  грудные мышцы порвать не могу..вату катаю.....программу скажи свою.

28 июля 01:41
KRO  

Всё просто: 3 С!!!

Спорт! Секс! Сон!

 

Да я уже не помню точно, короче весь комплекс растянут на 2 недели, проработка всех мышц, потом снова....На грудные вроде гантели по 35кг брал и на наклонной скамье 10X15

Вагоны поразгружай после качалки, очень помогает набрать массу

28 июля 01:49
TwoPizza   

ну ты кекс)))))дааа....самая ужасная программа))

28 июля 01:53
BITCH _♛

а если девственница (

28 июля 02:36
KRO  

2 C!

Спорт! Сон!

28 июля 02:39
REN ...

Красивое тело - это прежде всего здоровый организм. Так что правильное питание, спорт,  веселье и радость - ну это вместо секса ◔_◔

Кароч все жирное ф топку (жареные курицы и картошки и т.д.), там компоненты для набора массы, чаще пить воду - быстро выходят из организма ненужные вещества

Насчет спорта - банальное приседание, занятие над прессом, главное не перенапрягаться

А если весь день просиживать перед инетом - тело атрофируется... 

ГЛАВНОЕ - ВОЛЯ!!!

28 июля 04:17
KRO  

ага

28 июля 10:44
Людмила ss

МОЛОДЕЦ!все советы в точку!

28 июля 10:51
Людмила ss

сплошной холодец

28 июля 02:35
Акжол (((

рост175 50кг!ну не как не могу вес набрать теперь на тренажорку не могу ходит все девчонки(которые вес скидывають) говорят хочу как у тебя талию и руки(смысле худые)(фото с Боровое2012
)

28 июля 14:44
LeDi StErvA

48-занималась спортом 5 лет,вот уже 6 лет не  набираю вообще

28 июля 17:23
Солнце (0) (0)

а каким спортом если не секрет?уже не занимаетесь?

28 июля 17:29
LeDi StErvA

+ остался пресс

28 июля 17:24
BITCH _♛

Мне до пресса не знаю ...горы свернуть чтоле  мечтаю и мечтаю 

28 июля 17:32
LeDi StErvA

дзюдо))))))имею разряд

28 июля 17:31
Солнце (0) (0)

круто)))я 8 лет баскетболом занималась, спорт хорошо фигуру держит))

28 июля 17:32
LeDi StErvA

да)

28 июля 17:35
LOVE MANIAC

хорошего человека должно быть дохренища!

28 июля 19:49
BITCH _♛

ты че толстый?

28 июля 23:34
LOVE MANIAC

с чего ты взяла что я хороший?

29 июля 01:06
BITCH _♛

так ты плохой и тощий?

29 июля 02:16
LOVE MANIAC

и этот вариант не исключен

29 июля 11:49
... =)

47

30 июля 23:43
Тан Таныч

В качалку иди, ок?

31 июля 16:04
♣LuLu ♣

зачем ей качалка если она хочет похудеть!

31 июля 16:09
Тан Таныч

думаешь качалка не поможет?

31 июля 19:25
♣LuLu ♣

нет

31 июля 23:32
Тан Таныч

а что поможет?

01 августа 16:11
LeDi StErvA

при правильных нагрузках-да

31 июля 23:34
Тан Таныч

ты правильно мыслишь

01 августа 16:11
Chiaki Endou

Вешу 49.Хочу 48 как было прежде и накачаться)))Вернее подтянуться,чтобы на тренировках легче нагрузку переносить

16 августа 00:31
Chiaki Endou








16 августа 00:37

Авторизуйтесь, чтобы оставлять свои комментарии
Если у вас нет аккаунта на Намбе, тозаведите же его скорее!