Показать язык
Подмигнуть
Ludmila ss нет на сайте
 
mariashamariasha
Пол: женский
Возраст: 7
Город: Алматы
Страна: Казахстан
Все возвращается на круги своя
На данный блог подписано 2 пользователя (+)

НАВЕРХ

Фильм "Беглец" . Посмотрите. Не пожалеете.

Размеренная жизнь менеджера среднего звена Никиты меняется в тот момент, когда на загородной трассе в расчете на небольшое дорожное приключение он сажает к себе в машину симпатичную девушку Таню. Всего час спустя попутчица угоняет его автомобиль, а сам Никита попадает в полицию как соучастник преступления — похищения ребенка. 

Впереди у инфантильного, привыкшего всегда плыть по течению молодого человека — несколько безумных дней, полных поступков, на которые он, казалось бы, неспособен. Ему придется бежать, скрываться, идти на риск, ведь он понимает: единственный шанс доказать свою невиновность – разыскать девушку, из-за которой он попал в этот переплет. Найдет ли герой в себе силы для принятия непростых решений и сможет ли пожертвовать собой ради другого человека?...

 

Этот Никита-настоящий лох.


Сегодня 01:36
НАВЕРХ

Мой статус остаётся неизменным

1.Всё возвращается на круги своя.

2.Свои принципы не менять(ведь коней на переправе не меняют, не правда ли?..

3. Один друг Но самый верный и преданный.

4.До конца дней своих надо ценить то, что имеешь.

5.С любимыми не расставаться.

6. Душа должна быть закрытой на замок. Нечего другим лапать её тонкую субстанцию.

7. Ну вот и всё. Вроде бы ничего не забыла.

Вчера 12:19
НАВЕРХ

Обаятельный Шансонье

..

 

Стас появился на свет в обычной семье. Его папа всю жизнь посвятил авиации, брат тоже летал, а мама трудилась медицинской сестрой в отделении гинекологии. После школы, будущей певец, не задумываясь, пошел по стопам отца и поступил в училище гражданской авиации в Минске. Однако уже через 7 месяцев понял, что это совершенно не его дело и вернулся домой. Стас Михайлов - певец и автор песен Артистичный грузчик В родном городе Стас устроился на работу грузчиком в обычный магазин в Адлере. Эту работу будущий певец очень не любил. И самое страшное в ней было то, что каждое утро необходимо было везти тележку с товаром на ярмарку. А по дороге встречалось очень много знакомых. При встречах Стас тушевался и стеснялся. Стыд был настоящий. Ведь в это время Стас Михайлов уже был достаточно знаменит в городе. Он пел в молодежных ансамблях, а кроме того в парке культуры уже была своя группа. Кстати, впервые Михайлов выступил уже в 15-летнем возрасте. Случилось это на конкурсе краевой песни. Артист исполнил песню «Маки» Юрия Антонова и занял второе место. Через полгода Стас ушел с должности грузчика и ушел в армию. Его отправили служить в Ростов-на-Дону. Молодой человек возил на черной «Волге» командующего ВВС Северо-Кавказского военного округа. Игрок после армии у Стаса Михайлова началась свободная жизнь. Он зарабатывал не плохие деньги на игровых автоматах в казино. Такая «легкая жизнь» засасывала будущую знаменитость. Но в голове все перевернулось буквально через полгода – у Стаса Михайлова погиб старший брат. Сразу же из мальчика артист стал мужчиной. Михайлов задумался об образовании и поступил в Тамбовский институт культуры. А вот после получения диплома Стас поехал штурмовать Москву. В столице артист отправился на прослушивание в Театр эстрады и прошел его. В течение пяти лет певец работал под руководством Бориса Брунова и писал песни, так сказать, «в стол». Кстати, практически сразу же после приезда в Москву Стас получил диплом на Всероссийском фестивале «Гардемарины эстрады», а спустя два года в его руках уже приз зрительских симпатий с фестиваля «Звездный шторм». Женщины обожают Стаса Михайлова. Он их - тоже Сначала Стаса Михайлова как музыканта никак не хотели замечать. Он уже успел обжиться в Москве, но вот сдвигов в карьере так и не было видно. А накопленный опыт и навыки помогали ему только создавать репертуар. Однако все изменилось после того, как песни начали попадать в ротацию открывшейся радиостанции Петроград – Русский Шансон. Артист записал альбом «Свеча» в 1997 году. Он остался незамеченным, а вот одноименная песня очень понравилась слушателям. Композиции «Свеча» и «Приди ко мне» стали постоянно заказывать на концертах по заявкам, а имя Стаса Михайлова, тем временем, становилось все известнее. В это время, кстати, сам артист уже вернулся в родной город Сочи. В 2002 году Стас выпускает второй альбом. Он получил название «Посвящение» и был издан для узкого круга. Пластинку приняли довольно тепло, и было принято решение тиражировать его. 

..

В 2004 году к Стасу Михайлову уже приходит довольно заметная популярность. Он выпускает альбом «Позывные на любовь» со знаменитой песней «Без тебя». Она то и стала отправной точкой артиста. В этом же году певец выпускает видеоряд на композицию «Половинка» и тут же начинает концертную деятельность. В марте 2006 года артист впервые собрал аншлаг на своем выступлении. Он отыграл концерт в одном из самых престижных залов страны – «Октябрьском». А в конце года Стас Михайлов уже выпускает альбом «Берега мечты», снимает видеоклип на одноименную песню и играет свой первый сольный концерт на сцене Концертного Зала гостиницы «Космос» в Москве. Тут же, кстати, и происходила съемка первого DVD альбома Михайлова. Он получил название «Все для тебя». Спустя год Стас Михайлов выпускает первый сборник лучших песен под названием «Все для тебя» и пластинку «Небеса». Его артист презентовал в 2008 году в Государственном Кремлевском Дворце. Тогда певец впервые выступил на сцене этой концертной площадки. В 2009 году Стасу вручили сразу две награды. Он стал «Артистом года» по версии Радио Шансон, а за композицию «Между небом и землей» певцу вручили Национальную премию Золотой Граммофон. С этой же песней Михайлов впервые вышел на сцену фестиваля «Песня года». В том же 2009 Стас снимает клип на песню «Отпусти», в котором была задействована певица Таисия Повалий. В 2010 году Стас Михайлов выпускает альбом «Живой» и презентует его сразу тремя концертами в Государственном Кремлевском Дворце, одновременно появляется и сборник «Лучшие песни на БИС». Стас Михайлов. Интервью Видео не работает? В конце лета того же года в эфир Первого канала вышел концерт «Между небом и землей», это была телеверсия программы «Живой». Трансляция имела огромный зрительский успех, и популярность артиста начала стремительно ползти вверх. А опрос ВЦИОМ в номинации «Певец года» Михайлов занял третье место. Он уступил только Николаю Баскову и Филиппу Киркорову. В итоге, Стас становится безумно популярным, об этом свидетельствуют и огромные продажи альбомов. Он собирает залы в городах России, Казахстана, Украины, Эстонии, Литвы, Белоруссии, Молдавии, а так же Германии, США и Израиля. В канун 2011 года Стас Михайлов стал Заслуженным артистом РФ. Новая программа «Только ты» была представлена весной 2011 года сразу тремя концертами, а спустя несколько месяцев был выпущен одноименный диск. На песни «Спаси меня» и «Женщина-вамп» были сняты клипы. Летом 2011 году скакнул не первую строчку рейтинга «50 главных российских знаменитостей» по версии журнала «Forbes». Он сместил с лидирующей позиции теннисистку Марию Шарапову, которая на протяжении шести лет неизменно занимала ее. Кстати, артист впервые попал в рейтинг «Forbes» и сразу на первое место. В конце декабря 2011 года в Кремлевском концертном Дворце и концертном зале «Октябрьский» Стас Михайлов представил новую акустическую программу под названием «Я открою свое сердце», где пел в сопровождении симфонического оркестра. Личная жизнь Стас Михайлов женат третий раз. Со своей женой Инной Канчельскис, уроженкой украинского Кировограда, он познакомился в 2006 году. Сейчас она солистка группы «Новые Самоцветы». Сама девушка говорит, что терпеть не может слабых мужчин, а Стас – сильный. Он не будет бегать за своей супругой, и плясать под ее дудку тоже не намерен. Перед свадьбой Стас ни секунды не ухаживал за Инной. Между мужчиной и женщиной просто возникла симпатия, которая переросла в близкие отношения. Укротитель диких птиц Когда будущие супруги познакомились, Стас еще не был знаменит и состоятелен, он жил в маленькой однокомнатной квартире. На такие условия жизни Инна согласилась, хотя всю жизнь была материально обеспечена и независима. На протяжении 15-ти лет девушка была супругой футболиста Андрея Канчельскиса и жила в Лондоне. У Инны и Стаса в семье пятеро детей. Причем только один общий – дочка Иванна, которая родилась в 2009 году. От первого брака с Инной Горб у Михайлова сын Никита (2001 года рождения). У артиста дочка Даша (2005 года рождения) от двоюродной сестры певицы Валерии Натальи Зотовой. Стас воспитывает и детей жены от первого брака – Андрея (1993 года рождения) и Еву (1999 года рождения). Впрочем, сын Никита живет в Сочи, дочка Даша в Подмосковье. Интересная информация Стас Михайлов очень любит путешествовать. Он любит Европу и знает ее практически вдоль и поперек. Особенно ценит Черногорию и Италию, поскольку там у него живут друзья. Певец не дружит с компьютером и не подвластен телефонной моде. Почти все песни Стаса Михайлова автобиографичны либо пережиты им. Любимой супруге и  родному брату Валерию, который разбился на вертолете, артист посвятил много песен, в частности, «Вертолет», «Брату», «Я скажу с небес», «Он очень тебя любил». Стас является автором текстов песен «Только с тобой» и «Крик души моей», которые исполнили Стас Пьеха и певица Слава. 

Вчера 05:51
НАВЕРХ

Кто рано встаёт. Тому бог даёт

...

 

Мой самый верный Друг.

Да будет жизнь твоя светла,
Да будут дни твои прекрасны.
Пусть не кончается борьба!
Да будет жизнь твоя светла!
И мысль горит - твоя стрела!
Твои слова светлы и ясны.
Да будет жизнь твоя светла,
Да будут дни твои прекрасны.
Вчера 04:57
НАВЕРХ

Фильм"Неудержимые-4" находится в стадии сьёмок

 

В интервью изданию /Film Терри Крюс объяснил, почему он считает, что Сталлоне может отказаться от роли в будущем продолжении «Неудержимых»:

Мне кажется, что Слай на этот раз получит "Оскар". Так что его участие в "Неудержимых 4" - большой вопрос. Он получил "Золотой глобус", он получит "Оскар". Есть ещё множество ролей, которые могут быть ему предложены, но если Слай будет сниматься в четвёртых "Неудержимых", то и я вместе с ним. Он может отказаться. Я сделаю так, как он скажет. Он буквально стал моим бизнес-отцом. Если Слай скажет, что он завязывает с "Неудержимыми", то я и не вижу себя в этом проекте. Теперь у него есть выбор. Ему нужно будет выбирать. Ему нужно будет решить, каким будет его следующий шаг, что он дальше будет делать. "Крид: Наследие Рокки" получился отличным фильмом. Он показал глубину его актёрского таланта, и она оказалась куда глубже, чем тот кредит доверия, которые ему когда-то выдали».
25 мая 2017 23:45
НАВЕРХ

Поэтическая страничка


.

Люблю сирень! Её цветенье в мае
В душе моей вершит переворот.
И буйством красок мир весь наполняя,
Она цветет, чтоб радовать народ.

Люблю сирень! Её нежнейший запах
Кружит мне голову и наполняет грудь.
Всё утопает в дивных ароматах,
И сердце шепчет: «Про печаль - забудь!»

Люблю сирень, что помнит моё детство.
Годами юности так веет от нее:
Первый букет и первое кокетство…
За первое «Люблю...» - благодарю её.

25 мая 2017 08:10
НАВЕРХ

Помним.Любим.

..

5 часов назад источник: Informburo.kz

Тысячи поклонников отметили 55-летие Батырхана Шукенова в Алматы

В южную столицу приехали Валерий Меладзе, Далер Назаров, Севара Назархан и другие артисты. Все они спели любимые песни Батыра...

 

Батырхан Шукенов имел добрую традицию поздравлять в свой день рождения самое дорогое, что у него есть — своих поклонников. Два года его нет, но традиции продолжают жить. 24 мая во Дворце Республики состоялся концерт, посвящённый 55-летию Батыра.

Поздравить кумира пришли более 2,5 тысяч человек — это полный зал Дворца Республики. Нарядные алматинцы, гости города и родные певца шли с цветами и улыбками. С большого экрана на сцене людей ласково встречал сам именинник Батырхан Шукенов.

«Там нет меня, где на песке не пролегли твои следы. Где птица белая в тоске кричит у пенистой воды. Я только там, где звук дрожит у губ желанной пристани. И где глаза твои стрижи скользят по небу пристально», — с романса начала своё выступление известная узбекская исполнительница Севара Назархан.

Певица и близкая подруга Батыра прилетела, чтобы отдать дань своему другу. Со сцены она произнесла важные слова, которые некогда помогли ей пережить утрату...

«Мой друг, у нас сегодня радостный день в зале. Я верю, что ты нас видишь и слышишь. Так уж получилось, что тебя сегодня с нами нет. Я очень спокойно отношусь к смерти и считаю, что всему своё время. Верю, что Батыр в лучшем мире. Нет, нет, нет, грусть не для нас, поэтому мы не будем сегодня грустить, а споём песни, которые так любил Батыр…», — обратилась к залу Севара.

«55 лет назад в Казахстане родился мальчик, который умудрился стать самым близким каждому человеку в этой стране. Это Батыр. Большой страстью Батыра был джаз, поэтому каждый из выступающих сегодня артистов не случайно на этой сцене. Батыр уважал живой звук и сегодня перед вами выступят талантливые артисты, с которыми наш Батыр не только работал, но и дружил», — обратился с зрителям директор Фонда имени Батырхана Шукенова Олжас Байканов.

Ведущими концерта, посвящённого юбилею Батыра, стали певица Жанар Дугалова и шоумен, конферансье Сагнай Абдуллин. Открыл концерт давний друг Батыра, таджикский исполнитель Далер Назаров.

Перед гостями свои номера исполнили Далер Назаров, Севара Назархан, группа Mezzo, музыканты группы Антона Давидянца из России и хор Казахской государственной консерватории имени Курмангазы, где в 1981 году учился сам Батыр. Громкими овациями зрители встретили барабанщика из Франции Николу Викаро, который на протяжении десяти минут демонстрировал виртуозную игру на ударных.

«Уходит наше поколенье. Без грома с молнией, тайком. А ведь когда-то мы каменья раскалывали кулаком. Костром в снегу перед веками пылали верности года. Теперь мы стали стариками. И вот уходим… Навсегда», — обратился к зрителю с экрана сам Батыр.

В финале на сцену вышел Валерий Меладзе, которого зрители так сильно ждали.

«Батыр — это тот человек с большой буквы, который когда-то нам с братом помог в Москве. Тогда он был уже очень популярен, узнаваем и крепко поддержал нас с Костей. Я всегда буду благодарен ему, и низкий поклон маме Батыра, которая подарила нам такого замечательного человека. Рахмет!» — сказал Валерий Меладзе.

Средства от продажи билетов пойдут на запись альбома Батырхана Шукенова. В апреле Фонд презентовал новый клип Батыра на песню «Нас исцеляет любовь», который набрал в интернете больше 200 тысяч просмотров.

25 мая 2017 05:23
НАВЕРХ

Джейсон Стейтем. Немного о нём

..

 

 

Дже́йсон Сте́йтем — английский актёр, известный по фильмам режиссёра Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола», «Большой куш» и «Револьвер», а также дилогии «Адреналин» и сериям фильмов «Перевозчик», «Неудержимые» и «Форсаж». 
 26 июля 1967 г. (49 лет), 
24 мая 2017 04:00
НАВЕРХ

И он вернулся. Джейсон Стэйтем в фильме"Механик. Воскрешение"

После просмотра этого фильма мы кое что узнаем о детстве Артура Бишопа, о его друзьях детства, о привязанностях и моральных принципах. Мы сможем в очередной раз насладится брутальностью Джейсона Стейтема, глазами Джессики Альбы, и специфической ролью Томми Ли Джонса. Побываем в индонезийской тюрьме, оценим красоты Рио-де Жанейро и островов Сиамского залива, пронесемся над Сиднейской оперой на вертолете и конечно станем свидетелями умопомрачительных трюков и змеиной изобретательности Бишопа. Собственно фильм можно рекомендовать любителям экшна в чистом виде, в незамутненном сознании. Ибо драматические аспекты, равно как и романтические отсутствуют напрочь. Но у меня после просмотра некоторого отечественного кино этот вызвал приятные ощущения при просмотре, и даже как то лег на душу.

Конечно ляпов в воскресшем механике много, одна эротическая сцена в одежде чего стоит, как и количество трупов, сбилась считать сколько убил Бишоп, не перезаряжая оружия, но не буду строго судить шла смотреть Стейтема, я его получила  с полным арсеналом кар для неугодных людишек. И главный злодей в исполнении Сэма Хэзелдайна так и напрашивается на пулю или топор в башку своей мерзкой рожей, с момента появления на экране. Попытки внести романтическую историю все таки надо признать неудачными — она, романтика, как то не видна. Но зато формирует четкую линию, у крутого парня нет времени на конфетно-букетный период, ему мир спасать надо, так что все сделаем быстро и на всю жизнь. Зато удался Томми Ли в роли торговца оружием — обаятелен и хитер, пожалуй самый симпатичный персонаж, после Бишопа.

По итогу — «Механик. Воскрешение» это набор клише боевиков, но вполне добротно смонтированных и даже связанных общей сюжетной канвой, местами логично. Снято ярко, зрелищно и всем поклонникам жанра и Джейсона Стейтема смотреть надо, остальные ничего не потеряют, если не посмотрят.



24 мая 2017 03:55
НАВЕРХ

Два хороших фильма в моей коллекции видео. Механик-2011 и Механик.Воскрешение-2016.Рекомендую.

Сразу скажу, фильмы со Стейтемом люблю, так как считаю, что расслаблять мозг и смотреть боевики тоже иногда надо. Увидев одним вечерком рекламу про показ новой части Механика в кино, я подумала «надо идти», тем более первая часть была неплоха. Каково же было мое разочарование, когда я увидела ЭТО… 

Игра актеров просто на нуле: такой Джессики Альбы я еще не видела. «Мамочки», — судорожно думала я, — «что происходит?» — когда после целого дня знакомства и душещипательной истории про деток откуда-то из Африки между главными героями «вспыхнула» страсть. Ну просто искра, буря, безумие (НЕТ). По моему скромному мнению эта «великолепная» интимная сцена в одежде (ну почему бы и нет, собственно) могла бы быть побита любой парой, состоящей 20-30, а то и 50 лет в браке. Здесь даже нельзя применить знаменитую фразу «не верю», потому что на экране все было еще хуже, чем вы можете представить, читая мой отзыв.

Где, ну где же тот крутой Механик из первой части? Откуда это нелепое влечение к первой попавшейся девушке? Как можно было отдать часы отца женщине, которую ты знаешь день??? Предвкушаю слова «ну как же, это любовь с первого взгляда», но нет, вы ошибетесь. Это просто отвратительный подбор пары Стетхему. Еще ни с одной женщиной на экране я не видела такого отсутствия хоть какой-то химии. В общем вопросов к Джессике слишком много.

Возвращаясь к игре актеров, Стейтем был как всегда. Ну вот если вы ходите на него постоянно, на экранах он вам будет вполне ок, чего не сказать о выборе главного злодея… Логики в действиях ноль, изначальный план ловли Механика «на крючок» — просто кошмарище, ну и так далее, и так подробнее. 

В части актерской игры положение отчасти спас появившийся под конец Томми Ли Джонс, но и этого актера зачем-то запороли какой-то дебильной темой про коммунизм. Ау, авторы, сколько вы покурили перед написанием сценария? Кстати, сценарий линеен донельзя. Никакого тебе закрута, интриги. Просто ты в самом начале понимаешь, что будет в конце.

Спешу добавить, что во второй части довольно интересно выглядела работа Механика с бассейном. Это действительно заворожило на несколько мгновений, но потом сюжет пошел своим чередом, и я вернулась в реальность. По части убийств первый фильм был в разы интереснее.



24 мая 2017 03:43
НАВЕРХ

Наши горы Алатау круглый год. В моих снимках

ЗИМА..

..............................................

..

 

ВЕСНА.

 

.

 

ЛЕТО

ОСЕНЬ

...

 

Лучше гор могут быть только горы.

23 мая 2017 14:15
НАВЕРХ

Медитация

   

Серфинг со стрессом: как успокоить нервы без лишних усилий

Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот, и сбежит.

Роберт Де Ниро

На носу — конец учебного года со всеми вытекающими треволнениями как для учащихся, так и для их родителей. Да и жизнь большого города сегодня редко проходит без сильного стресса. По поводу и без, по нашему желанию или без него мы становимся заложниками этой реакции организма. В результате начинаем искать всевозможные способы преодоления стресса. Иван Кириллов, врач-психотерапевт, кандидат медицинских науки и автор книги «Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу», вышедшей в издательстве «Альпина Паблишер» с такой моделью поведения в корне не согласен. Он предлагает простую, но действенную методику, как избавиться от стресса без лишних усилий. AnySports знакомит вас основными тезисами его концепции прямо сейчас.

Иван Кириллов делит весь «процесс» стресса на определенные отрезки — так называемые волны, на которых можно заниматься «серфингом». Волны различны по длине и провоцируют разные реакции организма. Так «знакомство» со стрессом начинается с коротких волн — когда мы слышим или видим что-то неожиданное, пугающее.

Цель первой волны: подать сигнал тревоги и свериться с эмоциональной памятью: «Известна ли ситуация?», «Опасна ли она?», «Представляет ли интерес?».

Если на вопросы получены утвердительные ответы, то начинается вторая или средняя волна.

Вы чувствуете эту волну как общее напряжение, тревогу или воодушевление, которые могут сопровождаться болями в шее, спине, голове, животе и т.д., сухостью и болью в горле.

Если перед стрессом вы оказались бессильны, то «поднимаются» длинные волны.

Признаки этой волны — раздражительность, плохое настроение, рассеянность внимания, нарушение сна, частые простуды, герпес, быстрое увеличение или потеря массы тела.

Цель третьей волны: обеспечить энергией решение длительных задач, требующих системных изменений себя и/или внешних условий. Для этого приходится использовать резервные ресурсы организма.

При этом каждая волна стресса причиняет не только дискомфорт и неприятные ощущения, она также способна стать толчком для позитивных изменений в жизни, а в результате — и для преодоления стресса в корне.

Короткие волны хороши для пробуждения и поддержания определенного ритма активности (например, с помощью музыки).

Средние волны предназначены для разрешения сложностей и противоречий: выполнения краткосрочных, но интенсивных задач, принятия решений, проведения переговоров, развития и т.д. Именно эта волна идеально подходит для серфинга.

Длинные волны обеспечивают выход из кризисов. Они поддерживают «марафонскую» активность, позволяющую справляться с кризисами, осуществлять большие проекты, прорывы и значительные изменения в жизни и т.д.

Что такое серфинг? В данном случае — умение «как можно раньше заметить свою реакцию, понять, что ее вызвало, и осознать обострившуюся потребность».

Здесь помогут три навыка.

Радоваться жизни в любых обстоятельствах. Вместо того чтобы бороться и/или сожалеть о собственных реакциях…если вы заинтересуетесь своими реакциям и научитесь их понимать, то будете рады каждой из них как старому доброму другу, который напоминает о том, что для вас важно.

Интересоваться происходящим, вместо того чтобы снова и снова «на автомате» воспроизводить свои устаревшие суждения и отношения.

Различать волны стресса, понимая, что их вызвало и какие потребности/ценности стоят за ними. Этот навык позволит направить усилия на удовлетворение актуальных потребностей, вместо того чтобы тратить бесценные ресурсы на сожаление о неоправданных ожиданиях или на попытки удержать то, чего нет.

Во время стресс-серфинга важно:

…Как можно раньше заметить свою реакцию, понять, что ее вызвало, и осознать обострившуюся потребность.

Найти альтернативные способы удовлетворить актуальные потребности имеющимися ресурсами и начать решительно действовать.

Спланировать свои действия и пошагово удовлетворить свои актуальные потребности.

Расслабиться и восстановить силы.

В любом случае, стресс — это объективная реакция организма на изменения — внешние и внутренние. И проявляется она, когда не удовлетворяется какая-то потребность — от голода до желания общаться с человеком. Поэтому основная задача для снятия стресса — выявить причину беспокойств, отбросив при этом лишние эмоции и стандартизированное мышление.

О стрессе вы узнаете по своим реакциям, когда они уже начались. Практически без вашего участия мозг «по умолчанию» применяет к новой ситуации шаблонные ожидания и решения, которые когда-то (часто еще в детстве) помогли вам выжить и приспособиться в похожих (часто весьма отдаленно) условиях. Актуальные события оживляют прежний опыт и связанные с ним желания (привлечь внимание, заслужить похвалу и т.д.) и способы их удовлетворения (плач, истерика, агрессия, навязчивость и т.д.), которые больше относятся к прошлому, чем к настоящему.

Наши цели, действия, реакции и отношения определяются не столько объективной реальностью, сколько субъективными представлениями о жизни. Если происходящее соответствует ожиданиям, мы спокойны и, скорее всего, довольны. Если же что-то идет не так, мы испытываем стресс. Подавление этих неосознанных эмоций и импульсов усиливает напряжение конфликтов, недоразумений, тревоги, страстей и страхов потому, что за каждой такой реакцией стоит базовая потребность, требующая удовлетворения.

Следите за своими реакциями и не идите на поводу у тела, привычек, эмоций и застарелых убеждений. Ищите в стрессе и всем многообразии его проявлений не подавляющее начало, а источник сил для действий. Катайтесь на волнах осознанно и все будет в порядке!..
................................................................................................................................................
23 мая 2017 13:59
НАВЕРХ

Мудрые мысли. Вовремя сказанные.

22 мая 2017 03:13
НАВЕРХ

С Днём Рождения Самый Мужественный Мужчина!

....

 

Сергей Кужугетович Шойгу родился 21 мая 1955 года в городе Чадан Тувинской АССР. После окончания в 1977 году Красноярского политехнического института по специальности инженер-строитель, Сергей работал в строительных трестах Красноярска, Кызыла, Ачинска, Саяногорска и Абакана, за 11 лет прошел путь от мастера до управляющего трестом. В 1988 году он начал работу в партийном аппарате, а через два года уехал в Москву, где получил пост заместителя председателя Государственного комитета по архитектуре и строительству.

Ещё будучи строителем, вместе с группой энтузиастов Шойгу создавал добровольные спасательные отряды, которые выезжали в районы стихийных бедствий. В 1990 году по его инициативе был создан Российский корпус спасателей, где он стал председателем. Буквально с первых дней работы Корпуса для повышения оперативности и эффективности реагирования Шойгу принимает решение о создании спасательных отрядов по всей России, и вскоре Корпус был преобразован в Комитет РСФСР по чрезвычайным ситуациям. Осенью 1991 года Шойгу был назначен на пост председателя Госкомитета РФ по гражданской обороне, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий. Он руководил спасательными операциями в Таджикистане, Южной Осетии, Абхазии, Боснии, Сербии и Косово, направлял работы по ликвидации последствий стихийных

бедствий в различных районах России. 

Он участвовал в урегулировании вооруженных конфликтов в Северной и Южной Осетии, Абхазии, Ингушетии и Грузии. В 1994 году Госкомитет был преобразован в Министерство РФ по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий, и ему были переданы функции Госкомчернобыля и Комитета по проведению подводных работ особого назначения. Руководителем нового Министерства был назначен Сергей Кужугетович. Позже он окончил Академию гражданской защиты МЧС России. Бессменным руководителем Министерства по чрезвычайным ситуациям России (МЧС РФ) Шойгу оставался до мая 2012 года. Ему принадлежит абсолютный рекорд пребывания в должности среди всех постсоветских политиков страны министерского ранга: он беспрерывно возглавлял федеральный орган по чрезвычайным ситуациям более 20 лет. 

С 11 мая 2012 года Сергей Кужугетович занимал пост Губернатора Московской области, а в ноябре был назначен на пост министра обороны Российской Федерации, который занимает и в настоящее время. Также Шойгу известен и как активный политический и общественный деятель. В 1999 году он избирался депутатом Госдумы, но отказался от мандата, сохранив за собой пост министра, был членом Совета Безопасности РФ, председателем Национальной комиссии РФ по проведению международного десятилетия ООН, является членом Морской коллегии при Правительстве РФ, президентом Русского географического общества. 

Также в 1999-2001 годах возглавлял межрегиональное движение «Единство», затем два года был сопредседателем партии «Единая Россия» (вместе с Ю.Лужковым и М.Шаймиевым), сегодня - член высшего совета «Единой России». Шойгу - кандидат экономических наук. Заслуги Сергея Кужугетовича оценены высоко: он награждён многими орденами и медалями не только России, но и других государств, является лауреатом различных наград и премий. Герой России, Генерал армии и Заслуженный спасатель Шойгу поддерживает себя в прекрасной физической форме. Он занимается спортом – особенно любит футбол и хоккей. Ещё очень любит путешествовать и отдыхать в России, в своих родных краях, в Саянах. Он женат, имеет двух дочерей. Сегодня Сергей Кужугетович Шойгу живёт и работает в Москве. 
22 мая 2017 03:03
НАВЕРХ

I Love My Town Almaty

//

 

 

В Алматы в срочном порядке начали сносить незаконные заборы

Городское пространство сделают удобным для пешеходов....

Продолжая превращать Алматы в комфортный для жизни город, власти в срочном порядке приступили к демонтажу заборов и приведению в порядок пешеходных зон, сообщает пресс-служба акима.

«Все эти заборы забирают общественное пространство у горожан, это не допустимо. Мы приводим город в соответствие с архитектурными нормами и делаем его комфортным для жителей», — сказал заместитель акима Алматы Ерлан Аукенов в ходе рейда по Алмалинскому и Бостандыкскому районам.

Пройдя пешком по улицам с представителями городских коммунальных служб, управления архитектуры и градостроительства, он обратил внимание, что Алматы разделен разнообразными заборами, ограничивающими пространство.

На улицах множество неиспользуемых металлических и бетонных

конструкций, портящих городской пейзаж, которые необходимо демонтировать в ускоренном режиме.

Кроме того, зам. главы мегаполиса поручил привести в порядок пешеходные зоны, а вместо снесенных заборов облагородить территории изгородями из зеленых насаждений.

«Так уж получилось, что в 90-е предприниматели были вынуждены огораживать свои заведения. Сейчас в стране другая ситуация — для безопасности мы ставим тысячи камер по всему городу, обновляем технику. Но, к сожалению, заборы как были, так и остаются. Хотя они не несут функциональной, эстетической и иной нагрузки», — пояснил Аукенов.

Сохранить заборы по всему городу пытаются до сих пор из-за того, что это у предпринимателей в сознании — получил землю, надо отгородиться.

«Это в хорошем случае. А бывает и так, где сегодня забор, завтра уже здание строят и пытаются узаконить», — сказал Аукенов.

Он пояснил, что коммунальщикам нужно идти на контакт с бизнесменами, выслушивать пожелания и содействовать им по возможности. Тем более, что подходы в маркетинге и рекламе изменились.

Сегодня мало кто реагирует на висящие яркие рекламные вывески, портящие городской пейзаж. Большинство предпринимателей используют для этого социальные сети.

Не остались без внимания и киоски. В первую очередь будут демонтированы нерабочие, бесхозные и нелегальные строения.

22 мая 2017 02:54
НАВЕРХ

Слушаем хорошие песни

..

 

Я залью альбомы для намберов.

21 мая 2017 15:29
НАВЕРХ

День Последнего звонка

Школа, школа... Ты похожа на корабль, плывущий вдаль 

//

 

25 мая 2017 года во всех школах нашей страны прозвучит прощальный последний звонок. И твои ученикиразлетятся кто куда. Пожелаем же им светлой дороги. Успехов и счастья. Здоровья и любви.

20 мая 2017 03:19
НАВЕРХ

Снимок на память

..

 

Учёба в любимой школе доставляет им огромное удовольствие. Все вместе детки год за годом будут постигать премудрости жизни и замысловатые параграфы в учебниках.  Мне удалось рассмешить их всех! Мои родные ученики! Скоро мы расстанемся с  ними на всё лето. Я буду скучать.

20 мая 2017 03:11
НАВЕРХ

Прощание со школой

 

Совсем скоро!

..

 


..

 


..

 


..

 


.


..

Считанные дни остались до прощания с любимой школой.. Совсем скоро выпускники расстанутся с учителями и одноклассниками. Расправят крылья и полетят в разные края. Ностальгические нотки звучат в этом блоге И никто и никогда не забудет звуки школьного звонка. Не забудет шумные переменки....

Ну, а все остальные ученики разъедутся, кто куда(на дачи, в деревню к бабушкам и дедушкам).А у кого богатенькие родаки(за рубеж)

    20 мая 2017 03:08
    НАВЕРХ

    Реформы в образовании

    Как прошло единое родительское собрание. Главное

    Как прошло единое родительское собрание. Главное - Informburo.kz

     

     

     

     

     

    Текущие вопросы: Последний пункт собраний в школах разнился. Директора обсуждали проблемы насущные. В одних школах рассказывали о поэтапном внедрении новой системы обучения и оценок. Так, первоклассников уже освободили от домашних заданий. Подобная тенденция продолжится. Собираются разгрузить школьников и других классов. Акцент будут делать не на зубрёжку и повторение, а на логическое мышление и способность самостоятельно проводить исследования. В других школах говорили о важности парада детских музыкальных оркестров, который 1 июня пройдёт впервые по всему Казахстану в одно время.И школам просто необходимо, не без помощи родителей, конечно, решить вопросы и с костюмами, и с добычей этих самых музыкальных инструментов. В-третьих предупреждали родителей о том, что детям пора бы подтянуть английский язык. Ведь вот-вот с курсов вернутся преподаватели физики и химии и будут рассказывать школьникам об атомах и молекулах уже на языке Шекспира. Правда, учителя отметили, что очень надеются на то, что пока эти уроки будут проходить в виде факультатива.

    12 мая во всех школах страны прошло единое родительское собрание.

    Представители Министерства образования уверяли, что приглашаются все желающие и даже очень просили работодателей отпустить сотрудников с работы пораньше, чтобы они смогли послушать важную информацию, – однако на местах всё решили иначе. Собирать тысячи пап и мам в каждой школе не стали, в большинстве из них пригласили лишь по 2-3 представителя от класса. Актовые залы с установленными заранее LED-экранами для информационных роликов от министерства при всём желании не смогли бы вместить большое количество родителей. На повестке дня – не один вопрос, но первый, конечно же, – денежный.

    Попечительские советы

    Родителям учащихся школ, где ещё не созданы такие объединения, объяснили всю важность работы попечительского совета. Подобные организации уже работают в некоторых казахстанских школах, но не повсеместно. Именно попечительский совет решает, сколько и куда родительских денег необходимо потратить. И именно в попечительский совет, а не в родительский комитет нужно будет сдавать деньги, точнее, оказывать школе спонсорскую помощь. Директора просили представителей родительских комитетов обязательно обсудить в классах и подумать над созданием такого совета в школах.

    ЕНТ-2017

    Естественно, один из главных обсуждаемых вопросов – нововведения при сдаче единого национального тестирования. Если с 2004 года школьники сдавали только ЕНТ, это был и выпускной и вступительный экзамен одновременно, то с этого года школьникам возвращают выпускные экзамены.

    ЕНТ-2017

    ЕНТ-2017 / Фото informburo.kz

     

    Выпускной

    Родителям уже назвали дату торжественного вечера.

    Выпускной состоится 10 июня

    Выпускные пройдут с 10 по 12 июня / Фото с сайта ekaraganda.kz

    Выпускные по всему Казахстану пройдут с 10 по 12 июня. К примеру, в Павлодаре буквально сразу после экзамена по истории Казахстана выпускники попрощаются со школой. 9 июня 11-классники сдают устный экзамен по истории, а уже 10 июня школьники официально вступят во взрослую жизнь. А вот в Караганде выпускникам дали два дня для наведения марафета и подготовки к торжеству после экзаменов. Там выпускной вечер состоится 12 июня. Но если даты торжеств в регионах разные, то одно правило – неизменно. Выпускные вечера проводить будут непременно в школах, кафе и рестораны, как и ранее – под запретом.

    Текущие вопросы

    Последний пункт собраний в школах разнился. Директора обсуждали проблемы насущные. В одних школах рассказывали о поэтапном внедрении новой системы обучения и оценок. Так, первоклассников уже освободили от домашних заданий. Подобная тенденция продолжится. Собираются разгрузить школьников и других классов. Акцент будут делать не на зубрёжку и повторение, а на логическое мышление и способность самостоятельно проводить исследования. В других школах говорили о важности парада детских музыкальных оркестров, который 1 июня пройдёт впервые по всему Казахстану в одно время.

    Парад детских оркестров пройдёт 1 июня

    Парад детских музыкальных оркестров пройдёт 1 июня / Фото с сайта amic.ru

    И школам просто необходимо, не без помощи родителей, конечно, решить вопросы и с костюмами, и с добычей этих самых музыкальных инструментов. В-третьих предупреждали родителей о том, что детям пора бы подтянуть английский язык. Ведь вот-вот с курсов вернутся преподаватели физики и химии и будут рассказывать школьникам об атомах и молекулах уже на языке Шекспира. Правда, учителя отметили, что очень надеются на то, что пока эти уроки будут проходить в виде факультатива.

    Собрание прошло не так, как планировали

    Уже после собрания родители делились друг с другом эмоциями в социальных сетях, по телефону и просто на улице. Одни были настроены вполне позитивно.

    "Итак, кому интересно! #Новости школьных полей.

    1. Упраздняют текущие оценки. Оценивать будут знания раздела предмета. это может быть 2-5 разделов в четверть.
    2. #Оценка за четверть ставится автоматически по итогам оценок за разделы.
    3. Домашних заданий будет меньше.
    4. Переходить на данную систему будут ещё два года, не все сразу.
    5. Упраздняют привилегии для отличников с Алтын белги – те будут сдавать экзамены на общих основаниях.
    6. Вводят попечительские советы при школах, у которых будет много полезных функций, в том числе сбор денег, но не поборы, а легальный вполне фандрайзинг.
    Говорят, что новая система образования – гораздо лучше хотя бы потому, что она учит детей учиться. Поживём – увидим", на своей странице в Facebook Виолета Пархоменко.

    "Национальное родительское собрание в школе. Прошло обсуждение вопросов о создании попечительского совета, спонсорстве и благотворительности, новшествах в проведении ЕНТ и выпускных экзаменов и разном. От имени школьного совета отцов "Ұлағат" подарили комплект очень хорошей книги директору школы Жанат Айтовой в школьную библиотеку. Понравилась позиция директора и педагогического коллектива, которая выражалась в демократичности и открытости при проведении обсуждения", –  Арыстангали Сансызбаев.

    Другие же, напротив, проявили скептицизм по поводу новшеств.

    "Когда уже закончат опыты ставить над детьми! Из-за этих образовательных реформ в стране острая нехватка высококвалифицированных специалистов, куда мы катимся", – отметил другой пользователь.

    "Общешкольное родительское собрание.... такие сегодня прошли по всей стране. родители, узнав, что физика будет на английском, требовали министра! Подробнее позже на pkzsk.info", –  на своей странице в Facebook журналист Екатерина Назаренко.

    Активист и общественник Акмарал Омралинова рассказала, что ей не удалось попасть на собрание по личным обстоятельствам, но ей уже писали и жаловались родители.

    Тема попечительских советов волновала многих. Если в одних школах директора вежливо просили подумать над их созданием, то в других родителей ставили перед фактом – надо организовать.

    "Деньги с родителей школьников собирать всё-таки будут. Только теперь поборы политкорректно назвали спонсорством. Спонсорскими деньгами будут распоряжаться попечительские советы. Безусловно, в этом месте нужно хлопать в ладоши – прозрачность при распоряжении деньгами повысится. Но аплодировать я всё-таки не буду, потому что у меня перед глазами опыт с общественным советом при ЕНПФ. Туда входили принципиальные люди, которые хотели изменить систему к лучшему. Но им просто выставили красные флажки, они внутри флажков бегать не захотели и вышли из совета. Всё – никакой вам транспарентности и улучшения. Будут ли в попечительских советах такие же принципиальные люди, смогут ли они "местным князькам" – директорам школ – говорить "фе!", работать на совесть, предавать огласке неприятные факты? Очень сомневаюсь. Поэтому и берегу ладошки", – делится мнением мама алматинской школьницы Татьяна Трубачёва

    "Я считаю, что попечительские советы нужны. В любом случае мы школе помогаем, пусть это будет на законных основаниях. Наши дети же здесь учатся,мы не против оказать посильную помощь", – считает Асем Абенова.

    А вот что касается ЕНТ – если раньше родители требовали вернуть школьные экзамены, то теперь двойная нагрузка на детей им тоже не по душе. Некоторые предложили даже свои варианты.

    "Понятно, что ЕНТ, что экзамены будут сложными, хотелось бы вернуться ближе к советскому формату сдачи итоговой аттестации. А ещё лучше, ввели бы такое тестирование, результаты которого засчитывались и как экзамены в школах, и как экзамены в вузах.

    Причём, чтобы результаты были международного образца и котировались за рубежом", – считает Елена Болашова.

    Резюмируя, можно сказать, что пока родителям и школьникам придётся учиться по новым правилам. Возможно, что очередные нововведения не за горами, ведь казахстанское Министерство образования любит периодически преподносить сюрпризы.

    19 мая 2017 08:00
    НАВЕРХ

    Если не умеешь-не берись


    Милая Стервочка!......

    Людмила ss

    Да. Твой юмор на одну тему.. Заело. Сочувствую.

     

    Сегодня 10:17
    Людмила ss
    Людмила ss

    Твои блоги вообще-отстой

     

    Сегодня 10:19
    Rich Braun
    Rich Braun

    Это не для средних умов, ты не поймешь.

     

    Сегодня 14:03
    Людмила ss
    Людмила ss

    Не смеши публику!  Бездарный блогер ты. Признайся.

    18 мая 2017 14:30
    НАВЕРХ

    Всё о нём

    ....

     

    Имя при рождении:

    Фан Син Лун (Чан Кон Сан)* 陳港生 (трад.)* 陈港生 (упр.)* Чэнь Ганшэ́н (манд.)* Чань Конса́н (кант.)

    Дата рождения:

    7 апреля 1954[1] (63 года)

    Место рождения:

    Пик ВикторияГонконг

    Гражданство:
    Профессия:
    Карьера:

    1962 — н. в.

    Направление:
    Награды:
    IMDb:

    ID 0000329

    jackiechan.com
    Commons-logo.svg Джеки Чан на Викискладе

    Дже́ки Чан (кит. 成龍Чэн Лун; урождённый кит. 陳港生Чэнь Ганшэ́н (Чэнь, рождённый в Гонконге); иногда упоминается как Чань Конса́н[2] и Фан Шилу́н[3]англ. Jackie Chan; р. 7 апреля 1954ГонконгКитай)[4] — гонконгский, китайский и американский актёркаскадёркинорежиссёрпродюсерсценарист, постановщик трюков и боевых сцен, певецфилантроп, мастер боевых искусств. Посол доброй воли ЮНИСЕФ. Кавалер ордена Британской империи[5].

    Чан — один из самых популярных героев боевиков в мире, он известен своим акробатическим боевым стилем, комедийным даром, а также использованием самых различных «подручных средств» в боях. Снялся в главных ролях более чем в 100 фильмах и является одним из наиболее знаменитых азиатских актёров в мире. Помимо кино, занимается и певческой карьерой — он поёт песни во многих своих фильмах и выпускает альбомы с 1980-х годов.

    Обладатель почётной премии «Оскар» за вклад в киноискусство.

     

     

    18 мая 2017 02:14
    НАВЕРХ

    Собачья преданность

     Слов нет...

    Собака обнимала упавшего с дерева хозяина в ожидании скорой

    18 мая 2017 00:07
    НАВЕРХ

    Пишу письмо одной горячо любимой мною особе

    Так и хочется сказать тебе пару ласковых. Не впрягайся за всех. Тупая бездарь. Что ты можешь новенького дать намбе? Даже картинки у тебя одни и те же. Достала уже своими фотками. Как нарцисс носишься с ними. Грузишь и грузишь. Кому нужны твои тощие костлявые плечи? Считаешь себя неотразимой? Ха-ха. Стихи про любовь колипастишь. Страдалица... Профукала ты любовь по юности. Теперь страдаешь и плачешься в блогах...Передай привет ему.Знаешь-кому.

    17 мая 2017 23:56
    НАВЕРХ

    Моя родная сторона


    Любуюсь я просторами твоими

    17 мая 2017 02:50

    Страницы: