Показать язык
Подмигнуть
Доктор Людмила нет на сайте
 
15329402428398813744.mail.ru
Пол: женский
Возраст: 9
Город: Алматы
Страна: Казахстан
Remember.... Клятва Гиппократа-святое для медиков.

НАВЕРХ

Сегодня 24 января 2020 года.Пятница.

..

 Замечательная фотосессия.Кошка Доня в цветах.

Сегодня 10:07
НАВЕРХ

По красоте и изяществу, на которых и основаны эстетические принципы нашей культуры, с цветком сакуры не может сравниться никакой другой цветок в мире»

...

Веками японцы воспевают красоту цветущей сакуры — японской вишни. Нежные лепестки цветущей сакуры полюбились настолько, что заняли особое место в культуре этого народа.
 

Цветущая сакура в стихах

знаменитых японских поэтов

В саду покойного поэта Сэнгина
Сколько воспоминаний
Вы разбудили в душе моей,
О вишни старого сада!
Мацуо Басё

Цветение сакуры в Японии – одна из главных достопримечательностей страны восходящего солнца. Ежегодно миллионы туристов приезжают сюда, чтобы своими глазами увидеть, как расцветают эти деревья. В это время японские пейзажи кажутся волшебными.

 

  • Для японцев цвет и форма цветков вишни сакуры стали символом чистоты и искренности.
  • В некоторых случаях японское слово «цветок» указывает именно на сакуру.
  • На протяжении тысячелетий японцы любуются этими прелестными цветками.

Этот народный обычай любоваться цветущими вишнями воспет в многочисленных творениях японской поэзии, с темой цветения сакуры в ней органически сплетены мотивы интимных чувств, любовная лирика. С большой силой выразительности переданы настроения глубокой влюбленности поэтов в чарующую своей неповторимостью картину не только цветения , но и увядания цветов сакуры.

Народ любит и охотно создает короткие песни — сжатые поэтические формулы, где нет ни одного лишнего слова. Из народной поэзии эти песни переходят в литературную, продолжают развиваться в ней и дают начало новым поэтическим формам.

Так родились в Японии национальные стихотворные формы: пятистишие — танка и трехстишие — хокку.

Хокку — лирическое стихотворение. Оно изображает жизнь природы и жизнь человека в их слитном, нерасторжимом единстве на фоне круговорота времен года.

Читая хокку, следует помнить одно: «Все они коротки, но в каждом из них поэт искал путь от сердца к сердцу»:

Туман весенний, для чего ты скрыл
Те вишни, что окончили цветенье
На склонах гор
Не блеск нам только мил, —
И увяданья миг достоин восхищенья !

Ки-но Цураюки

***

Посозерцаем и мы вместе с японскими поэтами красоту этого времени года!

Наслаждайтесь:
Цветущая сакура в стихах знаменитых японских поэтов

Белый рассвет обернулся Морем вишен в цветуМинула весенняя ночь.
Белый рассвет обернулся
Морем вишен в цвету.

Мацуо Басё (1644-1694)

***

Под сенью ветвей Толпа придворных любуется... Вишня в цвету!Под сенью ветвей
Толпа придворных любуется…
Вишня в цвету!
Другие смотрят лишь издали.
Им жалко ее аромата.

Сайгё

***

А рассвет такой, как всегда, Там, над дальней горой…Вишни в полном цвету!
А рассвет такой, как всегда,
Там, над дальней горой…

Мацуо Басё (1644-1694)

***
Под сенью вишневых цветов Я, словно старинной драмы геройПод сенью вишневых цветов
Я, словно старинной драмы герой,
Ночью прилег уснуть.

Мацуо Басё (1644-1694)

***Верно,вишен цветы Окраску свою подарили Голосам соловьев.

Верно,вишен цветы
Окраску свою подарили
Голосам соловьев.
Как нежно они звучат
На весеннем рассвете!

Сайгё

***

К северу от суетного мира Вишни зацвели в горахКак завидна их судьба!
К северу от суетного мира
Вишни зацвели в горах.

Мацуо Басё (1644-1694)

***
Вишни у водопада… Тому, кто доброе любит вино, Снесу я в подарок ветку.Вишни у водопада…
Тому, кто доброе любит вино,
Снесу я в подарок ветку.

Мацуо Басё (1644-1694)

***
Облака вишнёвых цветов! Звон колокольный доплыл…Облака вишнёвых цветов!
Звон колокольный доплыл… Из Уэно
Или Асакуса?

Мацуо Басё (1644-1694)

***
Покажу я тебе, Как в далёком Йосино вишни цветутВ путь! Покажу я тебе,
Как в далёком Йосино вишни цветут,
Старая шляпа моя.

Мацуо Басё (1644-1694)

***
Оттуда, где моря простор, Светит весеннее солнце. Вишни в цвету на горах!Оттуда, где моря простор,
Светит весеннее солнце.
Вишни в цвету на горах!

Ёса-но Бусон (1716-1783)

***

Мельтешит и мерцает храм Сквозь ветви сакуры.Лепестки ворожат —
Мельтешит и мерцает храм
Сквозь ветви сакуры.

Ёса-но Бусон (1716-1783)

***

У самой вершины, вдали, - Вишня расцветшая.У самой вершины, вдали, —
Вишня расцветшая.
О дымка окружных холмов,...

 

Не подымайся высоко!

Саки-но тюнагон Масафуса

***

Весна уходит, Но в нерешимости медлят Поздние вишни.Весна уходит,
Но в нерешимости медлят
Поздние вишни.

Ёса-но Бусон (1716-1783)

***
Нежным вихрем лепестков Обметала вишня соломенный плащНежным вихрем лепестков
Обметала вишня соломенный плащ
На переплавщике брёвен…

Ёса-но Бусон (1716-1783) 

***
Нет в Йосино воров! Цветущей вишни веткуНет в Йосино воров!
Цветущей вишни ветку
Никто не украдёт.

Ёса-но Бусон (1716-1783)

***

Вишен цветы Будто с небес упалиВишен цветы
Будто с небес упали —
Так хороши!

Кобаяси Исса (1768-1827)

***
«Вишни, вишни цветут!» — И об этих старых деревьях Пели когда-то…«Вишни, вишни цветут!» —
И об этих старых деревьях
Пели когда-то…

Кобаяси Исса (1768-1827)

***
Печальный мир! Даже когда расцветают вишни…Печальный мир!
Даже когда расцветают вишни…
Даже тогда…

Кобаяси Исса (1768-1827)

***
Чужих меж нами нет! Мы все друг другу братья Под вишнями в цвету.Чужих меж нами нет!
Мы все друг другу братья
Под вишнями в цвету.

Кобаяси Исса (1768-1827)

 ***
Как ни в чем не бывало жить Под цветущей вишней.Удивительно это —
Как ни в чем не бывало жить
Под цветущей вишней.

Кобаяси Исса (1768-1827)

***
Как вишни расцвели! Они с коня согнали И князя-гордеца.Как вишни расцвели!
Они с коня согнали
И князя-гордеца.

Кобаяси Исса (1768-1827)

***
От людских голосов Пугливо вздрагивают по вечерам Красавицы вишни.От людских голосов
Пугливо вздрагивают по вечерам
Красавицы вишни.

Кобаяси Исса (1768-1827)

***
Одинокое житьё. Старое дерево вишни Радует цветами.Одинокое житьё.
Старое дерево вишни
Радует цветами.

Кобаяси Исса (1768-1827)

***

Пышной вишни цветы, При расцвете которых Я любил тебя, друг мойПышной вишни цветы,
При расцвете которых
Я любил тебя, друг мой,
Прошедшей весной,
Верно, это тебя здесь приветствуют ныне!

Ямабэ-но Акахито

***
Каждый раз я грустил, Что красой вишнёвых цветов Не упился вдосталь,Каждый раз я грустил,
Что красой вишнёвых цветов
Не упился вдосталь,
Но ничто не сравнится
С печалью моей в эту ночь.

Аривара Нарихира

***
Когда бы вишни дивные цветы Средь распростёртых гор всегда благоухалиКогда бы вишни дивные цветы
Средь распростёртых гор всегда благоухали
День изо дня,
Такой большой любви,
Такой тоски, наверно, мы б не знали!

Ямабэ-но Акахито

***
Опадают лепестки махровой сакуры, Порхая на ветру.Один за другим
Опадают лепестки махровой сакуры,
Порхая на ветру.

Масаока Сики

***
Наплывший с моря туман Проник в цветущие кроны Сакуры горной.Небо с землёю
Соединились в зыбком сплетении —
Наплывший с моря туман
Проник в цветущие кроны
Сакуры горной.

Ёсано Акико

***

Выглянешь в сад — И увидишь вдруг, что бутоны превратились в цветы на вишне.Как хорошо,
Когда, на рассвете проснувшись,
Выглянешь в сад —
И увидишь вдруг, что бутоны
превратились в цветы на вишне.

Татибана Акэми

***
Как сквозь туман вишнёвые цветы, Так промелькнула ты, Но сердце всё полно тобою!Как сквозь туман вишнёвые цветы
На горных склонах раннею весною
Белеют вдалеке, —
Так промелькнула ты,
Но сердце всё полно тобою!

Ки-но Цураюки

***
Лунным сияньем Залита вишня в горах.(Горная вишня)
Лунным сияньем
Залита вишня в горах.
Вижу, под ветром
Дрожь по деревьям прошла, —
Значит, цветы опадут?!

Кагава Кагэки

***
В пору цветенья Вишни сродни облакамВ пору цветенья
Вишни сродни облакам —
Не потому ли
Стала просторней душа,
Словно весеннее небо…

Камо Мабути

***
И ты, как те цветы… И любоваться я тобою не устану!Ах, сколько б ни смотрел на вишни лепестки
В горах, покрытых дымкою тумана, —
Не утомится взор!
И ты, как те цветы…
И любоваться я тобою не устану!

Ки-но Томонори

***
О, если б на свете Вовек не бывало вас, Цветущие вишни!О, если б на свете
Вовек не бывало вас,
Цветущие вишни!
Наверно, тогда бы весною
Утешилось сердце моё.

Аривара Нарихира

***
Вишни в сердечной тревоге Свои лепестки роняют.Вешним днём,
Когда безмятежно лучится
Извечный свет,
Вишни в сердечной тревоге
Свои лепестки роняют.

Ки-но Томонори

***

Ты промелькнула предо мной, Как вишня горная Сквозь дымкуТы промелькнула предо мной,
Как вишня горная
Сквозь дымку, —
И я —
Уже влюблен!

Ки-но Цураюки

***
Молю, поскорей заметите все тропинки в горах,Вешней вишни цветы!
Молю, поскорей заметите
все тропинки в горах,
чтобы в эти чертоги старость
никогда не нашла дороги…

Аривара Нарихира

***
Нынче я б не пришёл, Завтра бы всё облетело, Словно сыплется снег.(Ответ женщине)
Нынче я б не пришёл,
Завтра бы всё облетело,
Словно сыплется снег.
Не тает он, но ужели
Это вправду вишнёвый цвет?

Аривара Нарихира

***
Человек смотрит на вишни в цвету А на поясе длинный меч!Как же это, друзья?
Человек смотрит на вишни в цвету
А на поясе длинный меч!

Мукаи Кёрай

***
Вишни в весеннем цвету Не на далёких вершинах гор..

Сегодня 09:56
НАВЕРХ

Только на одну минуточку заглянула на мой любимый сайт

...

 

Меня терпеливо ждёт наша кошечка... А я... Убедилась, что здесь всё в порядке... И ложусь спать... Спокойной ночи всем!

Вчера 23:11
НАВЕРХ

Привет тебе издалека

...

 

Пришел рассвет, прохладою дыша,
И снов глубоких рушатся оковы.
Пусть светом наполняется душа,
Ведь новый день раскрыл объятья снова…
Пусть это утро радость принесет,
Тебе подарит бодрость, вдохновение,
В делах принепременно повезет,
Весь день живи в прекрасном настроении!

10 января 2020 08:55
НАВЕРХ

Доброе утро!

..

 

Пусть этот день начнётся с доброты 
и с чьей-то удивительно улыбки 
Кому-то, кто-то принесет цветы 
Или пришлет записку на открытке 
А кто-то приготовит крепкий чай 
добавив пару ломтиков лимона 
и скажет «Больше не скучай… 
Когда ты так грустишь, мне тоже плохо» 
А кто-то поцелует нежно в лоб 
обнимет крепко хрупкие ладошки 
и растворив ноябрьский озноб 
в мечтах и в нежности и в счастье понемножку 
Пусть этот день начнётся с теплых глаз 
и расцветая радостью на сердце 
Пусть кто-то улыбнется вам сейчас 
улыбкой, помогая вам согреться.

10 января 2020 08:50
НАВЕРХ

Это было-было-было

..

 

..

 

 

Лёгкий школьный вальс тоже был у нас,
У него судьба была такая:
Помню, как сейчас, наш десятый класс
Закружила вьюга фронтовая.
.
Фронтовой санбат у лесных дорог
Был прокурен и убит тоскою,
Но сказал солдат, что лежал без ног:
«Мы с тобой, сестра, ещё станцуем».
.
А сестра, как мел, вдруг запела вальс,
Голос дрогнул, закачался зыбко.
Улыбнулась всем: «Это я для вас», —
А слеза скатилась на улыбку.
.
Сколько лет прошло — не могу забыть
Тот мотив, который пелся с болью.
Сколько лет прошло — не могу забыть
Мужество солдатское и волю.
10 января 2020 02:51
НАВЕРХ

Доктор советует-3

..

 

 

Что такое сон и зачем он нужен? Этот вопрос до сих пор вызывает споры и многочисленные исследования среди ученых. Уже несколько столетий подряд никто так и не может объяснить суть этих явлений. А ведь человек спит около 25 лет своей жизни. Бессонница же влечет за собой массу неприятных последствий, среди которых расстройства психики и серьезные внутренние заболевания.

05 января 2020 00:26
НАВЕРХ

Доктор советует-2

..

 

Спать-спать-спать.. Утром рано вставать

05 января 2020 00:23
НАВЕРХ

Доктор советует:Встретить Новый Год в кругу семьи. Это добрая хорошая традиция... Как я.. Встретила этот Новый Год со своей семьёй...

 

 

Новый год — это всегда надежда на что-то хорошее. Это мечты о счастье. Это трепетное ожидание, что наступающий год непременно будет лучше предыдущего.Именно в канун Нового года, как никогда хочется верить, что все самые сокровенные и безумные желания обязательно сбудутся.

04 января 2020 09:27
НАВЕРХ

Матушка природа своё дело туго знает

....

 

За сутки до Нового Года пошёл снег.. Зима ещё своё наверстает..

 P.S/ Снимки прошлого года.

30 декабря 2019 18:50
НАВЕРХ

Готовимся-запасаемся-нагружаемся-везём-складируем... Уф!!!

..

 

А вдруг на Новый Год снега не будет?

25 декабря 2019 11:04
НАВЕРХ

Потепление?


..

 

После обильного снегопада в Алма-Ате будет потепление. В воскресенье синоптики обещают 7 с плюсом. Вот это-ДА!

25 декабря 2019 10:54
НАВЕРХ

С Рождеством!

....

 

..

 



..

 

..

 

25 декабря 2019 10:46
НАВЕРХ

Берегите здоровье.

..

Советы опытного доктора:

 

 

Здоровье и деньги

Здоровье из‐за денег
Не стоит отдавать!
Потянешь через меру
И станешь их терять.
Леченье не бесплатно.
На хлеб они нужны.
И очень неприятны
Упреки от жены.
Босой, полуголодный
Слоняется бездельник.
А все же – грамм здоровья –
Дороже тонны денег!
 

Гимнастика

Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите – три‐четыре! –
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, – гимнастика!

Если вы в своей квартире, –
Лягте на пол – три‐четыре! –
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияния извне –
Привыкайте к новизне, –
Вдох глубокий до изнеможения!

Рецепт

Если хочешь стройным быть,
Словно кипарис,
На зарплате медсестры
Месяц продержись!

Стих о здоровом образе жизни

Что пьём мы? Что едим? Чем дышим?
Вопрос конечно интересный
И очень даже он уместный
Мы ж приговоры себе пишем
Отправил шоколадку в рот
Что в ней, сам чёрт не разберёт
А где ж какао там бобы ?
Ой, скоро будут нам кранты!
Купил с селитрой огурец
Съел, жив остался? Молодец!
Ой, скоро будет нам трындец !
Один божился ( Уж не врёт ли часом?)
Что видел где‐то колбасу из мяса
Ну не поверю я пока
Не съем я сыр из молока!
Нам моет руки триклозан
По глоткам льётся аспартам
Текут с бензолом тихо воды
Привет Вам, генные уроды
Душа и плоть – как две сестры
Но часто забываем мы
КАК тело губим не спеша
ТАК отравляется душа…

День Здоровья – праздник большой!

День Здоровья – праздник большой!
Береги здоровье – всё будет хорошо!
«В здоровом теле – здоровый дух!» –
Эти слова не пустой звук!

Закаляйся, каждый день
Делай физзарядку,
Распланируй весь свой день
Строго по порядку.

Важен режим и в питании,
Чтоб избежать расползания

Своей спортивной фигуры.
На поводу у натуры
Своей идти не надо,
А то не будет с ней слада.

И последний совет –
«Вредным привычкам – нет!»
Соблюдая все условья,
Сбережешь свое здоровье,

Гимн здоровью

Среди тонконогих, жидких кровью,
трудом поворачивая шею бычью,
на сытый праздник тучному здоровью
людей из мяса я зычно кличу!

Чтоб бешеной пляской землю овить,
скучную, как банка консервов,
давайте весенних бабочек ловить
сетью ненужных нервов!

И по камням острым, как глаза ораторов,
красавцы‐отцы здоровенных томов,
потащим мордами умных психиаторов
и бросим за решетки сумасшедших домов!

А сами сквозь город, иссохший как Онания,
с толпой фонарей желтолицых, как скопцы,
голодным самкам накормим желания,
поросшие шерстью красавцы‐самцы!

Басня о Здоровье

Пей ты меньше водку,
Виски вылей ты,
Занимайся спортом,
Бицепс нарости.

Бегай в парке утром,
Больше не кури.
Кашу из овсянки
Не забудь, свари.

Обливай ты утром
Тело раза три,
Жирное не кушай,
Ешь ты яблоки!

Занимаясь сексом,
Помни лишь одно:
Жизнь всегда дороже,
СПИД "ваще" дерьмо.

Ты теперь здоровый,
Красивый, молодой,
Идешь через дорогу
Парнишка холостой.

Машина грузовая,
Не видя молодца,
Разбила все надежды
Наивного глупца.

Мораль у этой басни
Проста, как дважды два:
Все надо делать в меру,
Ведь Жизнь всего одна!

Жизнь и её здоровый образ

Пусть я стала прихотливей и капризней,
Пусть со мною не общается родня,
Я теперь веду здоровый образ жизни –
Здоровее становлюсь день ото дня!
День зарядкой начинаю утром ранним,
И овсянку на воде на завтрак ем,
Не валяюсь с детективом на диване,
К телевизору не подхожу совсем.
Не дружу я с ветчиной и колбасою,
Сахар с солью просто видеть не могу,
Ем в обед сырые овощи и сою,
Ну, а ужин завсегда отдам врагу!
Холода. Народ толпой бредёт в аптеки.
Мне ж не страшен этот, как его? – ринит!
Хорошо, что скоро лёд покроет реки -
Меня прорубь с ледяной водой манит.
На глазах у изумлённого народа,
Я скачу в бикини резво по снегам,
И уверенно со льда ступает в воду,
Посиневшая, в пупырышках нога.
Тренажёры, аэробика и йога –
К прочей жизни мной утрачен интерес.
Ну и что, что странной выгляжу немного?
Но зато ведь потеряла лишний вес!
Страшно думать, до чего живу полезно,
Это ж здорово, понятно и ежу!
Совершенствуюсь духовно и телесно,
И, наверное, куда‐то восхожу…

Чистота – залог здоровья

Однажды, следуя удаче,
Вороне обломился сыр!
Но, вот какая незадача:
Он был не свежим и без дыр.

Скосив глаза на это диво,
Не зная, как ей поступить,
Ворона морщилась брезгливо,
Но клюв боялась разлепить.

На ту беду Лиса бежала.
Втянув ноздрями сырный дух,
Она всем телом задрожала
И вдруг на землю прямо – плюх!

И там от хохота кататься
В листве опавшей начала:
— Ой, не могу! Держите, братцы!
Ворона! Ты с ума сошла?

Какое же сподвигло лихо
Тебя взять в клюв вот эту дрянь?
Ведь ты же не Сова‐бомжиха?!
Интеллигентка! Нет, ты глянь!

И впрямь, была Ворона странным,
Но чистоплотным существом,
Питалась только ресторанным,
И не испорченным притом!

Всегда подтянута, опрятна,
Гнездо держала в чистоте,
Да и общаться с ней приятно
В лесной замшелой пустоте.

И так Вороне стало стыдно
Перед халявщицей‐Лисой,
Так неприятно, так обидно –
Что клюв разжался сам собой.

Лиса протухший сыр поймала
И проглотила в два хамка:
— Хороший завтрак! Жаль, что мало!
Ну ладно, старая, пока!

Летит, не уставая, к цели
Повествования стрела.
Буквально через две недели
Лиса в мученьях умерла.

А перед смертью, если верить,
Был у неё желтушный вид.
Всему виной, сказали звери,
Известный в мире гепатит.

Мораль хотите? Непременно.
Секрета никакого нет.
Кто соблюдает гигиену –
Живёт по 200‒300 лет!

 

Брось

Брось алкоголь и сигареты тоже,
Забудь про них и после подытожишь.
Про наркоту даже не думай парень,
Иначе твой сойдет на нет сценарий.
Вся жизнь на излом, весь мир сошел сума,
Словно без условий снова началась война.
Все города уже поработил едкий дым,
От дыма сигарет мы задохнуться не хотим.
Что‐же будет дальше, дети‐то растут,
Свежий воздух не вдохнуть, мы кумарим тут.
Ветеранов труд стремительно сходит на нет,
Здоровый образ жизни, других вариантов нет.
Вариантов нет и быть не может,
Кроме тебя самого никто не поможет.
Нет ничего дороже, здоровье не купить,
Здоровым образом я начинаю свою жизнь.

 

Припев:
Глобальная проблема никому не интересна,
Политики как кулинары каждый месит свое тесто.
Мы с вами вместе должны всем доказать,
Бросим курить сейчас, ненужно завтра ждать.
Попробуй откажись, ты ничего не теряешь,
Наоборот многое обратно приобретаешь.
Здоровый образ жизни должны все начать,
Здоровый образ жизни должен в устах звучать.

За здоровый образ жизни.

Брось курить, садись на лыжи,
Прыгай, бегай, веселись.
Брось спиртное, бери велик,
И несись, вперед стремись!
Оставляй болезни, горе,
Скуку, муку позади.

Припев:
Знай, Россия верит,
Знай, Россия ждет.
Ты России нужен,
Здоровый народ!
Знай, Россия сможет,
Знай, Россия станет.
Ты ведь ей поможешь
Стать здоровей всех!
Занимайся спортом,
В гору поднимайся,
Бегай по утрам,
И скорей влюбляйся.
В этом мы поможем,
Мы – проект «Дом-2»!
С нами ты влюбляйся,
И забудь беду.
С нами оставайся,
Ты найдешь судьбу!
Лучше ведь наркотиков – любовь!

За здоровый образ жизни надо браться

За здоровый образ жизни надо браться,
Исключить все вечеринки и гулянки,
Вычеркнуть слова “бухать”, “надраться”,
“Алкоголь” и “Алка‐зельцер” вкупе с “пьянкой”.

Нужно спать по восемь часов в сутки
Не употреблять всё то, что вредно,
Не вставать с больной башкой после побудки
И не тратить кучу денег – кризис ж бедный!

Нужно заниматься только спортом,
А не так, что утром – тренер, после – дилер.
Не ходить зимой без шапки с голым горлом,
Исключить шампанское, текилу, водку, Миллер.

Под дневным, а не ночным покровом
За здоровый образ жизни браться нужно.
Чтобы умереть совсем здоровым,
Чтоб прожить всю жизнь безумно скучно.

Жизнь без любви – одни воспоминания,
А без Здоровья – прозябание.

 

 

Витаминный алфавит
Изучи ты с детства.
Чтоб ангину и рахит,
Не получить в наследство.

Витаминов очень много,
Как в них разобраться?
К доктору всегда, друзья,
Нужно обращаться!

Вся правда о прививках

Прививки очень нам нужны
От вирусов различных,
Любить прививки мы должны

Любовью безграничной.
Краснуха, корь и паротит
Теперь лишились власти,
Нам не испортит паразит

Ни внешности ни счастья.
По убеждениям докторов
Их польза очевидна,
Но не поверил им Петров.

И вот ведь что обидно!
Он ни бандитов, ни врагов,
Ни пули не боялся,
И лишь с уколом докторов

Однажды испугался,
Совсем не думал он болеть,
Был сильным, мускулистым,
Он мог бы в космос полететь,

Он мог бы стать артистом,
А так в больнице он лежит,
В зеленке щеки, уши,
Имеет он плачевный вид,
Что докторов не слушал.

Песня на мотив «Если б я был султан»

Если б я был богат, я б купил спортзал,
И друзей всех подряд я б туда позвал.
Но с другой стороны, чтоб спортзал купить,
Очень деньги нужны – негде раздобыть!
Не плохо очень иметь нам спортзал,
Чтоб каждый первый здоровеньким стал.
Если б я был богат, я б купил бассейн
И туда приходить разрешил бы всем.
Чтобы люди могли плавать и нырять.
Только деньги нужны, жаль, что негде взять!
Не плохо очень бассейн иметь,
Ведь плавать нужно всем людям уметь.
Если б я был богат, в бизнесе силен,
Я б купил без труда целый стадион,
Чтоб в футбол поиграть вся страна могла,
Чтоб здоровой у нас нация была.
Не плохо очень иметь стадион.
Здоровье точно подарит нам он.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!

Любовь, Здоровье, Богатство

(отредактировано для печати) Автор:
Владимир Шебзухов

Не знаю, правда ль так случилось —
В пургу такое приключилось:
Три путника просили кров —
Богатство, Здравие, Любовь.

Сказал, вдруг поняв, что — не сон,
Хозяин им: «Одно лишь место»,
Но вот кого пустить погреться,
У домочадцев спросит он.

Больна и немощна старушка
Прошамкала ему на ушко,
Чтоб Здравие скорей впустил —
Ей без него весь свет не мил!

А дочь млада (горяча кровь):
«Скорей впустите мне любовь!»
Но тут напомнил всем хозяин:
«Ведь о Богатстве мы мечтаем!..»

Не стали долго ждать и слушать
Замёрзшие от стужи души…
Пока за дверью разбирались,
К другому крову и подались.

Недолго им плутать пришлось
И место быстренько нашлось.
Для всех троих оно, то место,
Где им уютно и не тесно…

И потесниться не придётся.
Для путников таких найдётся
Приют желанный, каждый знает —
Одно другому не мешает!

Быть месту, что ни говори,
Богатству, Здравию, Любви!

Здоровье и Лень

Бывает в жизни случай редкий.
Однажды встретились соседки:
Антагонистки — невидимки,
Постель больного их свела.

Одну он знал едва ли с детства:
Она скромна, нетороплива,
Незрима и неощутима,
Ей имя «Лень» было дано.
Другая — статная соседка.
Активна и стреляет метко,
Пловчиха, лыжница, самбистка,
А может даже дзюдоистка.
Её «Здоровьем» звали люди…

Они «Больному» и на блюде
Коктейль из слов преподнесли.
На краешек присели дружно
И разговор свой повели.
Лень первой речь взяла:
— Сбылась моя мечта, родимый!!!
Лежишь, плюёшь и пиво пьёшь,
А куришь, как же ты не в меру!?!
Последовал вот моему примеру,
И скоро леность одеялом
Накроет с головы до ног.
Я потираю руки. Вот мой порог Победы!!!
Твой жизни истекает срок!
—Нет! Нет! — Здоровье голос свой подало—
Такая дружба не к добру.
Зачем же, ты, накрылся одеялом
На горе или на беду?!?
Брось, с Ленью, ты, дружить!
Прочисти взор и уши!
Как в возрасте твоём,
Тебе ли «бить баклуши»?!?
В чём польза от куренья?
Мы разорвём порочный круг!
Я поведу тебя к прозренью!
Ты руку протяни, ты форточку открой,
Там солнце, воздух, радость, бег.
Там слышен только смех – смех – смех
И нет забвенья.
Там молодость ключом искрит…

А Лень тихонечко сидит, шипит, кряхтит и стонет.
— Победы не вида‐а‐дать…
«Больной» встает,… ломает сигарету…
Коктейль здоровья, солнца луч
И… стал другим он Че‐ло‐ве‐ком!!!

Мораль сей басни такова:
Соблазнов много в мире нашем
О них не стоит говорить.
Твой век иссякнет очень быстро,
Коль со Здоровьем не дружить!!!

Чтобы здоровье не шалило

Чтобы здоровье не шалило,
Для аппетита я пью пиво.
Нет аппетита ни хрена,
Я выпью белого вина.
Черёд же красного придет,
Когда давленье упадёт.
Растёт давление? Ништяк,
Я как маньяк хлещу коньяк.
Ангина чувствую, грядёт,
Я выпью водки. Всё пройдёт.
А воду пить — простите бред,
Такой пока болезни нет!
Автор: неизвестный

Клубный гимн за здоровый образ жизни

Мы выбираем «Life», жизнь это лучший кайф,
Жизнь это яркий миг, в глазах огонь горит,
Забудь никотин и дым, просто рискни быть другим,
Ведь на пути к здоровью ты далеко не один.
С нами лови позитив, воздух грудью вдохни,
Мы за здоровый образ жизни, так же как ты.
Просто (возьми) улыбнись, оставив навсегда,
Все вредные привычки и скажи здоровью «ДА».
Отдыхай, веселись, всё хорошо,
Миру улыбнись, и давай ещё,
Зажигай, отрывайся, ещё быстрей,
В нашу дружную компанию приглашай друзей.

Диалог о курении

Знает каждый человек,
Что курение — это вред!
Почему же люди курят ?
Кто‐нибудь мне даст ответ?
Вот история такая:
Родились второго мая
Два младенца, два мальчишки,
Два прекрасных шалунишки.
В школу вместе они ходят,
Учатся на “пятаки”.
Жизнь прекрасная проходит,
Но не тут‐то, погоди:
Стал один курить — беда !
Разошлись друзей пути,
Ссорятся они всегда,
Раскололись их мечты:
Двадцать лет уже прошло,
Встретились тогда друзья,
Все, что было, все ушло :
Горе, счастье и беда.
Посмотрели друг на друга,
Обомлели от испуга.
Вроде, вместе родились,
Выросли:
А приглядись!
— Что сейчас с тобою стало? —
Говорит, кто не курил.
— Печен, сердце захромало,
Стал худым!
— Ты, что запил?
— Нет.
— Ты куришь?
Да, курю,
И отвыкнуть не могу
— Ну, а я здоровый образ
Жизни каждый день веду:
И в бассейн, и на прогулки,
Плаваю, в спортзал хожу.
Сигарета нашей жизни
Отнимает пять минут.
Выкурил ты их полтыщи —
Проживешь поменьше, друг!
В чем же смысл?
А не курить
Надо жизнью дорожить!
И здоровье — это важно, —
Может каждый сохранить!

Ты воду пьешь родниковую,

Что водки любой вкусней,
Но не знаешь, башка бестолковая,
ЧТО РЕАКТОР СТОИТ ПОД НЕЙ.

И ты пьешь её с наслаждением,
Но не знаешь совсем, балда,
Что из контура охлаждения
Херачит эта вода…

А я с остальною нацией
Пью водочку и коньяк,
Потому что, мой друг, радиация,
Для меня - самый страшный враг!

Наш волшебный организм-

Это само исцеляющий механизм.
Он естественным путем
Излечивает себя разумом.
Настоящий доктор - внутри нас.
Знай это гомосапиес.

Если живот убрать хотите,

Это упражнение выполните.
Живот медленно поджать,
И сколько можешь подержать.
Теперь очень резко выдохни,
Выдохнув, немного отдохни,
И сначала опять начни.

24 декабря 2019 09:05
НАВЕРХ

Верить ли гороскопу? Или-что такое"знаки Зодиака":


...

 

Первоначально слово зодиак происходит от латинского слова zōdiacus, которое в свою очередь от греческого ζῳδιακος κυκλος, что означает «круг из животных», в основе которой лежит ζῳδιον, уменьшительная форма ζῷον «животное». Это связано с тем, что половина знаков в классическом греческом зодиаке представлены в виде животных. 

18 декабря 2019 15:28
НАВЕРХ

Ой мороз..мороз.. Не морозь меня...

..

Наши окна кистью белой
Дед Мороз разрисовал.
Снегом полюшко одел он,
Снегом садик закидал.

Разве к снегу не привыкнем,
Разве в шубу спрячем нос?
Мы как выйдем да как крикнем:
— Здравствуйт, Дедушка Мороз!

Нам кататься, веселиться!
Санки легкие — в разбег!
Кто промчится, будто птица,
Кто свернется прямо в снег.

Снег пушистый, мягче ваты,
Отряхнемся, побежим.
Мы — веселые ребята,
От мороза — не дрожим.

.

 

..

 

17 декабря 2019 19:32
НАВЕРХ

Remember

//

Этот праздник-лучший для Казахстана. Будем жить в мире и согласии. Какой бы цвет кожи ,глаз, волос не был у нас. Будем уважать традиции всех народов, живущих под одним небом и солнцем. Здоровья,  успехов, исполнения всех желания для нас...

17 декабря 2019 19:25
НАВЕРХ

Parole-Parole-Parole

..

 

До конца 2019 года осталось примерно две недели. Что успеть? Если в течение года не справились с поставленными задачами, то эти две недели не спасут.  А я? Очень волновалась, что потеряла тетрадь с паролями и нужными записями  или оставила на даче... Верите-что я пережила за прошедшие 2 суток?...

 

 

 Поняла: надо помнить все пароли наизусть.. Но..Их так много в нынешней нашей виртуальной жизни... Так что. Всё таки. Буду стараться держать свою заветную тетрадь поближе к сердцу. Смеюсь. А то как я попаду на намбу? Или на другие нужные мне сайты.. Есть хорошая русская поговорка-поближе положишь(целее будет)

17 декабря 2019 19:18
НАВЕРХ

О моём предназначении

...

Всю себя отдавать. Без остатка. Такая у меня профессия

15 декабря 2019 08:29
НАВЕРХ

Доброе утро моя любимая казахская намба! Я скучаю по твоим страничкам!

..

 

Розовые мысли…розовый привет 

Розовая стая... 
    легкий штрих души 
В нем я понимаю -
    Все что пишешь ты! 
И летят листочки ... 
    мысли налегке, 
Мир наш украшая   
    с вестью о тебе... 
И грустить не надо,   
    вспомнив о былом ... 
Небо  оживает 
    с розовым  дождем! 
Я ловлю дождинки 
    и пишу  стихи - 
Розовые мысли   
    вновь мне даришь ты!
**
 Разве зря бывает
      розовый рассвет?
 Розовым фламинго...
       розовым берет?
 Мысли,словно  птицы 
       вновь пришлют -"Привет!"
 И улыбкой снова 
          озарится Свет!

15 декабря 2019 08:18
НАВЕРХ

Воспоминания-3

..

 

 

...

Это был один из зимних дней... Было трудно уехать на работу... Транспорт где то застрял. А легковые машины не хотели брать пассажиров. Спешили видимо. Вот тогда то и созрело решение-копить деньги на личную машину. И не унижаться перед каждым сидящим за рулём.

14 декабря 2019 16:57
НАВЕРХ

Воспоминания-2

Вот и снова я возвращаюсь к прошлому. Но ведь без прошлого-нет будущего.  Надо внимательно пересмотреть все свои накопители. В них много чего интересного.  Много фоток. О школьных днях. О моих прогулках по городу. И о разных событиях в моей жизни и жизни нашей семьи... Многие наши ученики пишут мне. Звонят. Не забывают. У меня есть личный программист. Закончил нашу школу. И.. Если я позову-приедет проконсультирует... А я напою его чаем с вареньем... Мы посидим немножко на кухне. Он всегда спешит....

 Продолжение обязательно будет.

14 декабря 2019 07:26
НАВЕРХ

Сериал"Корабль"-Смотрим с удовольствием

Романтичное название судна, на котором предстоит отплыть от родного берега ключевым персонажам, обещало им увлекательное путешествие по бескрайним морским просторам. Каждый из 20-и курсантов надеялся обрести ответы на свои сокровенные вопросы, и лишь организаторы экспедиции точно знали, для чего здесь собрались эти люди. 
Парни и девушки стали звеньями жесточайшего эксперимента, за ходом которого неустанно наблюдает грамотный психолог Ксения Данилова, представившийся ребятам бортовым врачом. Среди путешественников нашлось место и дочерям капитана Виктора Громова Алене и Валерии, но командир судна обещает равенство в правах для наследниц. Бок о бок с ними в трюме корабля находится внебрачный сын штурмана Юрия Ракиты Макс. 
Ситуация обостряется, когда на корабле распространяется информация о катаклизме планетарного масштаба – если верить последним вестям с суши, все материки ушли под воду после взрыва адронного коллайдера, выжившим счастливчикам придется сплотиться в единую команду, иначе выжить посреди океана невозможно. Прошедшие строгий отбор участники поражены случившимся, нервное напряжение мешает действовать разумно, возникающие на палубе ссоры имеют порой не самые приятные последствия. 

13 декабря 2019 06:34
НАВЕРХ

Воспоминания-1

Что то воспоминания нахлынули... На намбу я пришла практически сразу же, как меня перевели в школу... Нужен был опытный доктор для школы. Решила попробовать. Но школьная медицина мне была слабо знакома. Теоритически.. А в практике?Надо было учиться.. На курсы повышения квалификации послали ... Вначале я даже в классы не знала, как входить. Но потом освоилась. Понравилось мне иметь свой отдельный кабинет. Куда положил бумажку. Там и взял. Не то, что в поликлинике. Проходной двор. Принесли мне компьютер. А я и не умела им пользоваться тогда(в 1999 г).. К своему стыду.. Так вот ребятки взяли надо мной шефство. До сих пор я им благодарна. Директор смеялся: что вы там учеников мёдом кормите? Обычно врачей боятся. А к вам липнут. Как переменка-в медпункт.. Дети меня больше радовали. А не огорчали. Хотя всяко бывало. Работка в школе хлопотная. Ответственная. Как нибудь расскажу... В следующих блогах...

13 декабря 2019 03:16
НАВЕРХ

Доктор рекомендует


Кто рано встаёт-тому бог даёт

9 привычек, которые изменят вашу жизнь

1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.

2. Увлеченное чтение
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой. Как сказал Марк Твен: " Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать".

3. Умение упрощать
Упрощение - это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.

4. Замедление
Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.

5. Тренируйтесь
Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома.

6. Ежедневная практика
Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь удача - это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики невозможно выразить свой талант. Практикуясь, вы всегда будете готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.

7. Окружение
Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они - самая лучшая поддержка, мотивация и полезные советы. В часы депрессии общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.

8. Заведите журнал благодарностей
Это привычка, способная творить чудеса. Поблагодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!

9. Будьте упорны
Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрести электрическую лампочку. Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души”, прежде чем она стала мировым бестселлером. Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь!
12 декабря 2019 12:16

Страницы: